Menu Opret profil
 

Når man som mange af klubbens hurtigste og bedste svømmere træner mellem 4 og 8 gange om ugen eller mellem 8 og 24 timer, så skal der bruges en del kalorier, og Anna Munkesø kunne på en spændende og interessant måde forklare, hvorfor kaloriekilderne ikke er ligegyldige.  Det er absolut heller ikke ligegyldigt, hvornår man indtager hvad i forhold til træningspassene, og ikke mindst var det fokus på det restitutionsmåltid eller reparationsmåltid, som alle svømmere efter et hårdt træningspas bør indtage umiddelbart efter træningen for at sikre, at kroppen har det bedste vilkår for at danne muskler og samle kræfter til det næste pas.

 
Se billeder fra arrangementet på Facebook