Info

Aqua fitness er træning i vand, hvor led og muskler ikke belastes i samme grad, som træning på land.
Vægtløshed og vandets modstand gør det muligt at tilpasse træningen til hver enkelt deltager.

Træningen er en blanding af styrke- og konditionstræning – med og uden redskaber.

Holdet henvender sig til alle fra 16+ - dog gøres opmærksom på at tempo og intensitet er højere end på vandgymnastikholdet.

Der er ikke krav om svømmefærdigheder, men træningen foregår i et bassin med flere dybder
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Aqua Fitness - (8800)
Tirsdag Tid: 19:15 - 20:00
Sted: Nyborg Svømme-og Badeland, Vippebassin
Trænere: Camilla Schou /
Periode: 14.01.2020 - 06.06.2020
Tilmeldte: 8/18
Rabat: 33%
Pris: 630 kr. 422 kr.
Tilmeld