Menu Opret profil

Forår 2019 07.01.2019  -  02.06.2019
Vejledning

Babysvømning 0-1 årige (0-1 )

Babysvømning 

Alder: 0-1 år

Babysvømning er for de mindste børn og hvor baby og forældre er i vandet sammen. Gennem lege, sanglege og øvelser, som forældrene udfører sammen med barnet, udvikles børnenes sanser og motorik. Børnene stimuleres til bevægelse i vandet, hvor de får følelsen af at have kroppen, hovedet og ansigtet i vand.

Der skal være minimum en voksen med i vandet, men begge forældre er velkomne.

Undervisningstid: 30 min.

Babyholdene foregår i Badeland.

Forudsætninger: Barnet skal veje 3,5 kilo og navlestumpen skal være tørret og faldet af. Hvis du er i tvivl, spørg din læge.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Haletudser 1 - 2½ årige (1-2½)

Haletudser 

Alder: 1-2,5 år

Haletudserne er for de 1 – 2,5-årige børn og hvor børnene og forældre er i vandet sammen. Gennem lege, sanglege og øvelser, som forældrene udfører sammen med barnet, udvikles børnenes sanser og motorik. Børnene stimuleres til bevægelse i vandet, hvor de får følelsen af at have kroppen, hovedet og ansigtet i vand.

Der skal være minimum en voksen med i vandet, men begge forældre er velkomne.

Undervisningstid: 30 min.

Haletudserne svømmer i Badeland.

Forudsætninger: Det kræver ingen forudsætninger at deltage på dette hold.

 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Frøer - Forældre/barn 2½-4 år (2½-4)

Frøer - Forældre/Barn

Alder: Vejledende alder 2,5- 4 år

Børnene har en forælder med i vandet, som sammen med barnet, leger og laver øvelser, som stimulerer barnets motoriske udvikling. Børnene lærer at begå sig i svømmehallen og i badelandet. De skal lære hvordan det føles at være i vandet, hvor de får følelsen af at have kroppen, hovedet og ansigtet i vandet. De skal opnå færdigheder så de kan bevæge sig trygt rundt i bassinet og lege, dykke og udføre simple svømmeøvelser. Børnene bliver mere og mere uafhængige af deres forældre i deltagelsen og forberedes til at kunne deltage på et Tangloppehold.

Der skal være en voksen med i vandet.

Undervisningstid: 30 min.

Frøerne svømmer i Badeland.

Forudsætninger: Det kræver ingen forudsætninger at deltage på dette hold.

 

Familieholdet svømmer i badelandet.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Tanglopper - Plask og leg (LOPPE)

Tanglopper - Plask og leg

Alder: vejledende alder 4 - 5 år

På Tangloppeholdene lærer børnene de basale færdigheder i vandet. Hvordan det føles at have kroppen i vandet også hovedet og ansigtet. Kunne kontrollere sin vejrtrækning og holde vejret under vandet. Vi arbejder med at vandet kan bære kroppen og hvordan kroppen kan flyde. Færdighederne lærer børnene gennem lege og små øvelser, alene, i par eller i grupper.

Undervisningstid: 30 min.

Tanglopperne leger og svømmer i Badeland.

Forudsætninger: Vi forventer børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren. Børnene må gerne få hjælp til omklædning.

Målsætning:

Havde hoved og ansigt i vand.

Bevæge sig frit rundt i bassinet, hvor barnet kan bunde.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Krabber - begyndere (KRAB)

Krabber – Begynder

Alder: vejledende 5 – 7 år

På Krabbeholdene lærer børnene de basale færdigheder i vandet. Hvordan det føles at have kroppen i vandet også hovedet og ansigtet. Kunne kontrollere sin vejrtrækning og holde vejret under vandet. Vi arbejder med at vandet kan bære kroppen og hvordan kroppen kan flyde. Færdighederne lærer børnene gennem lege og små øvelser, alene, i par eller i grupper.

Undervisningstid: 30 min.

Krabbeholdene leger og svømmer i Badeland.

Forudsætninger: Vi forventer børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren. Børnene må gerne få hjælp til omklædning.

Målsætning:

Holde vejret og puste ud under vandet

Flyde og glide på mave og ryg

Svømme crawl ben på mave og ryg

Springe i fra kanten

Samle ting op fra bunden



Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (8)

Søløver - begyndere (SØLØV)

Søløver – Begyndere

Alder: vejledende 8 – 12 år

Søløverne lærer de basale færdigheder i dybt vand. Hvordan det føles at have kroppen i vandet også hoved og ansigt, at kunne kontrollere sin vejrtrækning og holde vejret under vandet. Vi arbejder med at vandet kan bære kroppen og hvordan kroppen kan flyde. Derefter lærer vi børnene hvordan de skal klare sig selv i vandet. Færdighederne lærer børene gennem lege og små øvelser, alene, i par eller i grupper.

Undervisningstid: 30 min.

Søløveholdene leger og svømmer i Sportsbassin.

Forudsætninger: Vi forventer at børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren.

Børnene skal have lyst til at lære at svømme i det dybe bassin.

Målsætning:

Holde vejret og puste ud under vandet

Flyde og glide på mave og ryg

Svømme crawl ben på mave og ryg

Springe i fra kanten

Samle ting op fra bunden

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (5)

Blæksprutter - let øvede (BLÆK)

Blæksprutter – Let øvede

Alder: vejledende 7 – 10 år

På blæksprutteholdene arbejdes der videre med de basale færdigheder. Svømmerne kan, uden hjælpemidler, svømme på det dybe. Gennem lege og øvelser lærer børnene crawl og rygcrawl som de primære svømmestile. Svømmerne bliver på dette niveau præsenteret for butterfly, brystsvømning samt simple livredningsøvelser.

Blæksprutterne leger og svømmer i Sportsbassin.

Undervisningstid: 30 min.

Forudsætninger: Vi forventer at børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren.

Børnene skal være fortrolige med det dybe bassin og kunne følgende færdigheder:

Holde vejret og puste ud under vandet

Flyde og glide på mave og ryg

Svømme crawl ben på mave og ryg

Springe i fra kanten

Samle ting op fra bunden

Målsætning:

Svømme 25 meter crawl og 25 meter rygcrawl

Have kendskab til butterfly og brystsvømning

Svømme butterflyben

Dykke til bunden (dybt)

Springe på hovedet

 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (9)

Laks - øvede (LAKS)

Laks – Øvede

Alder: vejledende 9 – 12-årige

Laksholdene er for vores øvede svømmere. Svømmerne på dette niveau har svømmet i flere år og er trygge ved at svømme, dykke og springe i vandet på det dybe. Ud over crawl og rygcrawl øves der butterfly og brystsvømning. Svømmerne bliver også udfordret med dykning, udspring og boldspil.

Undervisningen foregår i Sportsbassin.

Undervisningstid: 30 min.

Forudsætninger:

Svømme 25 meter crawl og 25 meter rygcrawl

Have kendskab til butterfly og brystsvømning

Svømme butterflyben

Dykke til bunden (dybt)

Springe på hovedet

Målsætning:

Svømme brystsvømning

Springe på hovedet fra starts skammel

Have kendskab til bjærgning



Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Hajer - juniorsvøm (HAJ)

Hajer – Juniorhold

Hajholdene er for svømmere, som har lært at svømme, som stadig vil udvikle sine færdigheder med svømning og vil udfordres i vandet. Der arbejdes på at svømmerne bliver dygtige til de enkelte stilarter.

Som Haj-svømmer har du mange muligheder. Når du er tilmeldt holdet, kan du vælge fra uge til uge, hvilken dag som passer dig bedst. Du kan vælge to dage om ugen.

Alder: 10 – 20-årige

Undervisningen foregår i Sportsbassin.

Undervisningstid: 1 time

Forudsætninger: Du behersker crawl, rygcrawl og brystsvømning.

Dykke til bunden

Springe på hovedet fra skammel.

Mål:

Butterfly

Konkurrencelivredning

Tempoforståelse

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Hvidhajer (HVID)
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vandgymnastik (VG)

Vandgymnastik

Vandgymnastik er for alle der er fyldt 16 år og ældre, og der er ingen adgangskrav.
De primære formål er bevægelseserfaring i forhold til vand og krop samt motion (udholdenhed, styrke og bevægelighed).
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksen Motion (VM)

Voksenmotion

Dette hold er til voksne, der gerne vil motionere. Derfor er det en fordel, at svømmeren mestrer mindst en svømmedisciplin uden hjælpemidler.
På holdet lægges der størst vægt på tekniktræning. Der er også mulighed for motionssvømning efter programmer.
Vores mål er at forbedre svømmeteknik og få en bedre kondition.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

Masters (MAS)

Masters

Masters er svømning for voksne, der ønsker at stifte bekendtskab med alle fire svømmearter. Deltagerne er både tidligere konkurrencesvømmere og svømmere, som gerne vil kombinere motion med udvikling af deres teknik.

Det er en naturlig fortsættelse af vore populære spot-kursus i crawl, og målet med holdet er, at deltagerne i forbindelse med klubmesterskaberne i foråret vil være i stand til at tilmelde sig og gennemføre 100 m individuel medley (25 m hhv. butterfly, ryg, bryst og crawl)
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksen begynder (VBeg)
Voksen Begynder 
Lær de basale færdigheder i svømning.  
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksen vandtilvænning (VAT)

Voksen vandtilvænning

VAT (Voksen vandtilvænning) er et 8 ugers spot-kursus for dig, som ikke er helt tryg ved vandet.
Undervisningen er differentieret og tager udgangspunkt i lige netop dig og dine behov.

Vi starter fra begyndelsen og bevæger os fremad mod oplevelsen af glæde og tryghed i vandet.
Målet er at opbygge en tryghed i og omkring vand, således at en egentlig svømmeundervisning herefter kan påbegyndes på et voksen begynderhold. Vandtilvænning for voksne afholdes i Badeland, hvor vandet er dejlig varmt og på tirsdage fra klokken 20.30, hvor der er ro i hallen. 

Spotkurser er ikke omfattet af sæsonrabat. Voksen vandtilvænning koster 600 kr. og i perioder med sæsonrabat vil prisen således blive reguleret, så prisen på 600 kr. fastholdes.  
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Talenthold (TA)

Talenthold
 
Talenthold er overgangshold fra svømmeskolen til konkurrenceafdelingen. Træningen bygger ovenpå undervisningen fra svømmeskolen, og børnene træner to gange om ugen.

Svømmerne på talenthold skal udover svømmetræningen lære at træne, at fungere på et hold og at deltage i svømmestævner. Det forventes at en forældre til en svømmer på talenthold uddanner sig til modul-1 official (tidtager). Talent-svømmerne deltager i Fyn Børn-stævner, klubmesterskaber og hvis niveauet er til det FynRundt stævner.

Det er et krav, at svømmerne deltager i stævner, og at forældrene fungerer som officials og holdledere, samt hjælper til med mindst to årlige stævner arrangeret af Nyborg Svømmeklub.
 
OBS: Vær opmærksom på, at tiderne du kan se her er vandtider. Talentholdene har også træning på land, såkaldt dryland. Det foregår før vandtiderne. Hvis du vil se alle aktiviteter for Talentholdene, kan du finde holdene i venstremenuen under Konkurrenceafdelingen.
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

C-hold (C)

C-hold

C-holdet er 2. niveau i konkurrenceafdelingen. Svømmerne træner tre gange om ugen, og træningstiden er udvidet i forhold til talentholdet . Som på Talentholdet forventes det, at svømmerne deltager i stævner og at forældrene hjælper til.

Det forventes endvidere, at forældre uddanner sig til modul-2 officials.
 
Svømmerne deltager i følgende stævner: FynRundt-serien, Nytårsstævne, ValleCup,  Ringe International og Danske Bank Cup i Ringe.
 
OBS: Vær opmærksom på, at tiderne du kan se her er vandtider. C-holdet har også træning på land, såkaldt dryland. Det foregår før vandtiderne. Hvis du vil se alle aktiviteter for C-holdet, kan du finde holdet i venstremenuen under konkurrenceafdelingen
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

B-hold (B)

B-hold

På B-holdet  skærpes kravene til svømmerne, der træner fire gange om ugen. B-holdssvømmerne forventes at prioritere svømningen som deres primære sportsgren, og det betyder blandt andet, at de deltager i samtlige stævner i B-holdets stævnekalender, samt træningslejre og -weekender, der bliver arrangeret i løbet af sæsonen.
 
Forældre til B-holdssvømmere forventes at uddanne sig til modul 2-officials, og både forældre og svømmere, der ikke selv deltager, forventes at hjælpe til med svømmestævner arrangeret af Nyborg Svømmeklub.
 
OBS: Vær opmærksom på, at tiderne du kan se her er vandtider. B-holdet har også træning på land, såkaldt dryland. Det foregår før vandtiderne. Hvis du vil se alle aktiviteter for B-holdet, kan du finde holdet i venstremenuen under konkurrence-afdelingen
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

A-hold (A)

A-hold

A-holdet er klubbens absolut bedste svømmere. A-holdssvømmerne træner mindst fem gange om ugen - og har mulighed for 9 træningspas ugentligt. Der stilles store krav til A-holdssvømmernes træningsindsats, og det forventes at de prioriterer svømningen som deres primære sportsgren.
 
For at komme på A-holdet skal svømmeren have mindst tre kravtider til et vestdansk mesterskab, og svømmerne skal deltage i samtlige stævner i stævnekalenderen. Derudover forventes det, at svømmerne deltager i træningslejre og træning i skoleferierne.
 
Forældre til A-holdssvømmere forventes at uddanne sig til modul 2-officials + et modul mere, og både forældre og svømmere, der ikke selv deltager, forventes at hjælpe til med svømmestævner arrangeret af Nyborg Svømmeklub.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Træner/hjælpetræner (TRÆ)

Trænere og hjælpetrænere

Svømmehold for trænere og hjælpetrænere i Nyborg Svømmeklub.

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

ForældreSvøm (FS)
ForældreSvøm er for forældre som ønsker at svømme, evt. samtidig med deres børn svømmer. 
Der vil ikke være undervisning på holdet.  
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)