A-holdet

Træner

Cheftræner Nicolai Frolov Andersen, tlf. 40 96 52 51
nicolai@nsklub.dk

 

Træningstider sæson 2022/2023

Træningstiderne herunder gælder fra den 2. januar 2023

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Søndag
Svømning 05.30-07.30   05.30 - 07.30   05.30 - 07.30  
Dryland/Styrke 17.00 - 18.00 17.15 - 17.30 15.45 - 16.00 16.45 - 17.45*   15.00-16.00* 
Svømning 18.00 - 20.00 17.30 - 19.30 16.00- 18.00 18.00 - 20.00   16.00 - 18.00
Dryland/styrke 20.00-20.15 19.30-19.45  18.00 - 19.00*     18.00-18.15

 * Styrketræning i Elefanten onsdag, torsdag og søndag

 

Stævner og aktiviteter - FORELØBIG  

2022/2023 Stævne Sted Deltagere Tilmelding
August
08.08.2022 Sæsonopstart Nyborg Alle  
27-28.08.2022 Opstartsweekend Nyborg Alle   
September
16.-18.09.2022 Rema 1000 cup Horsens Alle  
Oktober
 07.-09.10.2022 Vest Kort Hjørring  Junior og senior med kravtid  
29.10.2022 Munkebo 50 års-Jubilæumstævne Munkebo Alle  
November
03.-06.11.2022 DJM-K Esbjerg Junior med kravtid  
18.-20.11.2022 DM-H Åben klasse (Afmeldt)      
25.-27.11.2022 Herning Grand Prix Herning Alle  
December
15.-18.12.2022 DM Kortbane Vejle Senior med kravtid  
23.12.2022 Chokoladecup Nyborg Alle  
Januar
07.01.2023 Region Syd turnering 2  Kolding Alle  
Februar
10.-20.02.2023 Træningslejr Tyrkiet Alle  
26.02.2023 Fyn Langbane Odense Alle  
Marts
03.-05.2023 Vest Junior/Senior Langbane  Aarhus Junior og senior med kravtid  
11.-12.03.2023 SB Cup Korsør Alle undtagen deltagere i DO og DJM-L  
April
01.-04.04.2023 Danish Open   Svømmere med senior kravtid  
15.04.2023 Region Syd Turnering 3 Nyborg Alle udover deltagere i DO  
 Maj
12.-14.05.2023 Aarhus Open Aarhus Alle  
Juni
???? Afslutningsstævne kommer senere ???? Alle udover deltagere i DM-L  
22.-25.06.2023 DM Langbane ???? Senior med kravtid  
Juli
02.-05.07.2023 DJM-L Odense  Junior med kravtid   

 

Stævnekalenderen er med forbehold for ændringer.