The class will be instructed in a mix of dansih/english and body language. 

English

The "sea lions" learn the basic skills in deep water. How it feels to have your body, your head and face in the water and to be able to control your breathing and hold your breath underwater.

We work with how the water can carry the body and how the body can flow. Then we teach the children how to handle themselves in the water. The skills are learned through games and small exercises, alone, in pairs or in groups.

Objectives:

Hold your breath and exhale underwater
Float and slide on stomach and back
Swim crawl legs on stomach and back
Jump in from the edge
Pick things up from scratch

Prerequisites:

The child is eager to learn to swim in the deep pool.
We expect the children to be able to participate in the team independently. During lessons, we expect the children to be able to receive a message from the coach or assistant coach.

Dansk

Søløverne lærer de basale færdigheder i dybt vand. Hvordan det føles at have kroppen i vandet også hoved og ansigt, at kunne kontrollere sin vejrtrækning og holde vejret under vandet.

Vi arbejder med at vandet kan bære kroppen og hvordan kroppen kan flyde. Derefter lærer vi børnene hvordan de skal klare sig selv i vandet. Færdighederne lærer børene gennem lege og små øvelser, alene, i par eller i grupper.

Målsætninger:

• Holde vejret og puste ud under vandet
• Flyde og glide på mave og ryg
• Svømme crawl ben på mave og ryg
• Springe i fra kanten
• Samle ting op fra bunden

Forudsætninger:

Barnet skal have lyst til at lære at svømme i det dybe bassin.
Vi forventer at børnene kan deltage på holdet selvstændigt. I undervisningen forventer vi at børnene kan modtage en besked fra træneren eller hjælpetræneren.